Психология здоровья. Михаил Лабковский

Здоровье — это не только про тело, но и про голову. Почему мы болеем, когда устали? Как тревога и чувство вины разрушают организм? Михаил Лабковский, известный психолог с уникальным и прямым подходом, объясняет простыми словами связь психики и здоровья. Никакой воды, только конкретика о том, как ваши мысли и установки влияют на ваше самочувствие. Пора менять не только образ жизни, но и образ мыслей.