ТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #2 – УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Сегодняшний табата комплекс направлен на глубокую проработку ягодичных мышц. Заполучить упругие ягодицы в домашних условиях - это реально! Все, что вам нужно сделать, это выполнить эту табата тренировку вместе со мной и ждать следующей А она уже будет совсем скоро) Жир на ваших бедрах и ягодицах в этом табата марафоне будет подвержен беспощадному жиросжиганиюТак что скоро мы его полностью истребим)) В конце видео я оговорилась)) Нужно сделать 1 круг "сюрприза" вместо 2-х) То есть сделать всю тренировку вместе со мной ,что займет 20 минут. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ________________________________________ _________________________________________________________________ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! #табатанаягодицы