Упражнения на катание для хоккеистов

В данном видео представлено множество упражнений, благодаря которым хоккеисты смогут улучшить свое катания и, следовательно, свою игру. Видео включает в себя наследие лучших тренеров мира, а так же авторские упражнения. Упражнения разбиты блоками, в которых идут по порядку от простого к сложному. Эффект зависит от правильности выполнения упражнений. Необходимо знать их биомеханику, состоящую из физиологии организма и законов физики. Тренер - Александр Низовкин