ЭТА практика спасет твое пищеварение! Попробуй прямо сейчас

Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 Даже в отпуске записываю для вас полезные видео 😊 В этом выпуске займемся блуждающим нервом, который управляет всей пищеварительной системой. Блуждающий нерв проходит от мозга к брюшной полости. Он регулирует многие процессы в организме, включая глотание, кашель, речь, сердцебиение, артериальное давление, выработку глюкозы, желудочных соков и потоотделение. А также контролирует дыхание и метаболизм. Смотрите видео и делайте практику вместе со мной. Она включает двигательные и дыхательные упражнения, которые помогут: — Избавиться от головных болей и шума в ушах — Понизить давление — Улучшить сон — Уменьшить проявления панических атак — Убрать отрыжку и изжогу Не торопитесь, отнеситесь к себе бережно и внимательно. Выполняйте упражнения с удовольствием — и тогда улучшится не только здоровье, но и настроение 🙂 🔥 Сделали практику? Как самочувствие, расскажите о ваших ощущениях в комментариях ⤵️ Ставьте 👍, чтобы как можно больше людей увидели эту практику и смогли поправить свое здоровье. ✍️ Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных упражнений от зажима нервов и связанных с этим проблем. #рефлюкс