Лапша С Фаршем И Овощами! Насыщенный Вкус И Аромат! Мало Ккал, Много Белка.

ЛАПША С ФАРШЕМ И ОВОЩАМИ: масло растительное 14 г -126 ккал лук репчатый 1 шт 100 г -45 ккал морковь 150 г -48 ккал сахар 1 ч л 8 г -32 ккал томатная паста 1 ст л 50 г -40 ккал чеснок свежий 2-3 зубчика 5 г -7 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал фарш 460 граммов (пополам куриная грудка и постная свинина) -600 ккал помидор 1 шт 160 г -32 ккал кориандр молотый пол ч л -2 ккал чеснок сухой пол ч л -2 ккал паприка сладкая 1 ч л без горки -3 ккал лапша из твёрдых сортов пшеницы (в сыром виде) 250 г -900 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1390 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1838 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-132 БЕЛКИ-9,7 ЖИРЫ-0,9 УГЛЕВОДЫ-16,1 БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОБРА И МИРА!