ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОТАЦИИ НА СПИНЕ

Наш сайт: Телеграмм: Ссылки на наши соцсети: По вопросам размещения рекламы: Место съемки - лучший бассейн Москвы Ротация корпуса — ключ к красивому и эффективному плаванию на спине. В этом видео мы покажем лучшие упражнения для развития правильного поворота корпуса и улучшения координации движений. Вы узнаете, как сделать технику плавания на спине более мощной, устойчивой и экономичной, чтобы двигаться быстрее с меньшими усилиями. Подходит для взрослых любителей, начинающих и тех, кто хочет совершенствовать технику.