Гуру Патик. про Чакры. Фрагмент из мультфильма Аватар-Легенда об Аанге.

Метафора чакр хороша тем, что помогает обнаружить, что именно мешает. Если вами управляет страх — стоит спросить себя: чего именно я боюсь? Реальна ли угроза или это фантом прошлого? Если гложет вина — что именно я нарушил? Можно ли это исправить сейчас, или я наказываю себя за то, что уже не изменить? Если парализует стыд — спроси себя: это голос совести, указывающий на верность пути? Или навязанное извне чувство, которое заставляет бояться чужого мнения и отказываться от своего? Если вы застряли в скорби — вы держитесь за прошлое или оно держит вас? Если вы врете себе — какую маленькую, но неприятную правду вы предпочли бы не замечать? Если живёте в иллюзиях — готовы ли вы допустить, что картина мира может быть сложнее вашей привычной схемы? Если боитесь потерять человека, статус, вещь, убеждение — то кто кем владеет: вы этой привязанностью или она вами? Эти вопросы не требуют немедленного ответа. Иногда достаточно просто их задать. Свобода как итог Смысл работы над собой — не в том, чтобы стать «духовным» или «правильным». Смысл в том, чтобы перестать быть автоматом, реагирующим на страх, вину, стыд или желание. Чтобы получить способность выбирать: как поступить, кем быть, что создавать. И принимать ответственность за последствия этого выбора. У зверя ответственности нет. У человека — есть. И в этом его главная трудность, и его главное достоинство. Выбор всегда остаётся за каждым. Можно остаться в уютном, но предсказуемом мире инстинктов. А можно шагнуть в сложное...