ПП вафли которые можно всем. Яблочные и шоколадные вафли 🍎🍫 + рецепт для вафельнице

Я не ожидала, что полезные вафли могут быть настолько вкусными. Сегодня готовлю яблочные и шоколадные вафли — мягкие, ароматные и идеальные для завтрака или полезного десерта. Это простой и вкусный рецепт для вафельницы, который легко повторить дома. Без лишнего сахара, из доступных ингредиентов и с максимумом вкуса 🍎🍫 Эти вафли отлично подойдут тем, кто любит домашнюю еду, заботится о питании и не хочет отказываться от сладкого. Рецепт: Вафли с бананом (шоколадные): • Банан - 2шт. • Яйцо - 2шт. • Овсяная мука - 100 гр. • вода - 30 мл. • Какао-порошок- 2 ст.л. • Кокосовое масло - 1 ст.л. • Разрыхлитель - 1/3 ч.л. Вафли с яблоком: • Яблоко - 3шт. • Яйцо - 2шт. • Овсяная мука - 100 гр. • Мак- 2 ст.л. • Кокосовое масло - 1 ст.л. • Разрыхлитель - 1/3 ч.л. КБЖУ вафли с бананом (шоколадные) 🍫: • Калории: ~ 580 ккал • Белки: 19 г. • Жиры: 30 г. • Углеводы: 63 г. КБЖУ вафли с яблоком 🍎: • Калории: ~ 686 ккал • Белки: 21 г. • Жиры: 39 г. • Углеводы: 64 г. ❤️ Готовятся быстро, получаются с первого раза и нравятся даже тем, кто не считает калории 😉, а тебе понравились? Напиши в комментариях как тебе такие вафли. ❤️ Буду рада видеть вас среди зрителей, которые любят полезную и вкусную еду. #похудение