Отличия румынской тяги, мертвой и становой на прямых ногах

Аватар автора
Тренировки для укрепления рук, ног и ягодиц
Главные отличия тяги на прямых и полусогнутых ногах. Какое упражнение лучше? Как эффективно проработать заднюю поверхность бедра, чтобы поднять ягодицы.

0/0


0/0

0/0

0/0