Уроки долголетия от академика Микулина

Александр Александрович Микулин — не просто учёный, а человек, который своим примером доказал: возраст и болезнь — это не приговор. В 55 лет он перенёс серию инфарктов, которые могли поставить крест на его жизни. Но он воспринял это как вызов. Не только восстановил здоровье, но и прожил после этого ещё 35 лет энергичной, полноценной жизнью. За это время он окончил медицинский институт, написал книгу, разработал собственную систему оздоровления, которую назвал «Активное долголетие», защитил кандидатскую диссертацию по медицине в 80 лет. Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего