Жить здорово! Выпуск от 09.10.2013

Бытует мнение, что человеку, который хочет похудеть, надо исключить из рациона питания сахар, жир и соль. Так ли это на самом деле? Пробуем сардины на вкус и выясняем, чем они полезны, как их правильно выбрать и съесть. Как предотвратить ангину? Что делать, если вы все-таки заболели? Как правильно сложить вещи в чемодан? Несколько советов, которые пригодятся тому, кто собирается в командировку.