Здесь и Сейчас

...Послевкусие остаётся надолго, его не вытравить никем и ничем. Проходят часы, дни, недели, месяцы... Пусть ваша душа будет, как кофе на краю земли Как же присутствовать? Как находить счастье в каждом дне? Счастье — это не далекая мечта, а состояние, которое мы создаем каждый день. Вот несколько простых советов, как находить радость в повседневности. 1. Моменты присутствия. Остановитесь на мгновение и осознайте текущий момент. Наслаждайтесь ароматом кофе, теплом солнца или пением птиц. Это помогает проникнуться благополучием и благодарностью. 2. Поддерживайте связь с природой. Старайтесь проводить время на свежем воздухе. Природа имеет удивительную способность наполнять нас энергией, перезагружать сознание. 3. Создавайте маленькие радости. Это может быть красивая свечка, любимый десерт, новое платье. Из маленьких радостей радостей складывается счастье. Этот вопрос как практика. Правда, интересно, а что изменится, если задавать себе этот вопрос каждый день? Какие возможности начнут появляться, какие другие действия мы начнем делать? Может и наша жизнь изменится?) Любовь и радость это чувства. Когда мы говорим я хочу жить здесь и сейчас это про чувства в полноте чувств. Любовь _ это память, я помню все что люблю. Нужна помощь увидеть мир здесь и сейчас в твоем мире?!