Нужно расслабить 1 мышцу и ВАЛЬГУС ИСЧЕЗНЕТ навсегда!

Приветствую! Вы на канале Ивана Еремина. Почему появляется косточка на большом пальце ноги и можно ли остановить её рост без операции? В этом видео разбираем всё, что нужно знать о деформации стопы — от первых признаков до эффективных способов коррекции. Вы узнаете, почему развивается вальгусная деформация, какую роль играет наследственность, обувь и слабость связочного аппарата. Мы проведём простой тест на гипермобильность, и я объясню, как она связана с изменением формы стопы и всегда ли это плохо. Смотрите до конца, чтобы узнать, в каких случаях нельзя затягивать и нужно срочно обращаться к врачу. Это поможет вам избежать боли, воспаления и сложных последствий, если деформация уже начала развиваться. Подписывайтесь на канал — здесь вас ждут выпуски о том, как сохранить и восстановить здоровье тазобедренных суставов, чтобы двигаться свободно и жить полноценно каждый день. Напишите в комментариях, а вы часто игнорируете болевые сигналы своего тела? 00:00 Вступление 01:01 Из-за чего появляется деформация стопы? 03:43 Простой тест на гипермобильность 04:41 Гипермобильность: плохо или хорошо? 05:57 Как можно помочь стопе?