Эти факты про инсулин вас точно удивят👀

Эти факты про инсулин вас точно удивят! Инсулин очень нужен организму. Но почему тогда высокий инсулин приносит столько проблем? Может быть, дело не в повышенном инсулине? Возможно, возникла путаница про высокий инсулин и низкий инсулин? При чем здесь инсулинорезистентность? Так много вопросов про инсулин и инсулинорезистентность… _____ _____ 0:00 - противоречивая информация про инсулин; 0:31 - польза инсулина; 7:39 - контроль инсулина; 9:30 - как устранить инсулинорезистентность. Новая информация про инсулин, которую вы могли не слышать. Есть определенная путаница по поводу инсулина (так как про инсулин много противоречивой информации). Но сейчас все станет ясно. Главный эффект, который оказывают кето диета и интервальное голодание – снижение инсулина. Это приносит пользу. Но у инсулина есть положительные эффекты: – снижение сахара в крови; – инсулин помогает росту мышц; – обладает антиатерогенным действием – улучшает состояние сосудов; – инсулин снижает ЛПНП; – помогает снизить артериальное давление; – замедляет процесс выработки глюкозы в печени; – помогает усваивать калий и магний; – оказывает мощное противовоспалительное действие; – инсулин является антиоксидантом. Как же тогда инсулин может быть одновременно полезным и вредным для здоровья? Все дело в рецепторах к инсулину. Когда рецепторы не работают (как при инсулинорезистентности), инсулин не выполняет свои функции. При инсулинорезистентности развивается дефицит инсулина, а не его избыток. Поэтому все...