ПОСТ. Почему это полезно даже для нерелигиозных людей

Здравствуйте! Пост сегодня часто воспринимают либо как строгую диету для похудения, либо как формальный религиозный ритуал. Но так ли это на самом деле? В новом видео мы разбираем феномен Великого поста на стыке религии, физиологии и культурной антропологии. Вы узнаете: — Почему пост — это не вегетарианство и в чем его главная цель. — 4 уровня поста: от тарелки до социальной помощи ближнему. — Может ли отказ от животной пищи быть полезным и кому он противопоказан? — Историческая правда: всегда ли пост был таким строгим и причем тут первые христиане? — Сравнение с другими культурами: что общего у православного поста, Рамадана и практик буддийских монахов? Это разговор о том, как древняя духовная традиция помогает человеку в мире тотального потребления перестать быть заложником своих привычек. Будьте здоровы! А.Редько Проект "На ПОСТу Здоровья" 00:00:00 — Пост на стыке религии и медицины. 00:00:31 — Диета или ритуал? 00:00:53 — Пост как лекарство (эфелимос). 00:01:41 — Четыре уровня поста: Телесный, душевный, духовный и социальный (милостыня). 00:02:17 — Исторический контекст. 00:02:44 — Польза для печени и тренировка силы воли. 00:03:11 — Физиология и биоритмы. 00:03:39 — Вред без рассуждения. 00:04:38 — Сравнение с другими религиями. 00:05:28 — Встреча традиции и науки. #Отзывынапосту #Управлениездоровьем #Отзывынапосту #Управлениездоровьем