Как работает щитовидная железа и как сохранить её здоровье — советы эндокринолога с опытом 15 лет

🦋 Щитовидная железа — это маленький орган весом всего 20 граммов, но с огромной ролью в нашем организме. Она регулирует обмен веществ, работу сердца, настроение, состояние кожи и даже контролирует вес. Это главный регулятор вашего здоровья! 📍 Главный врач Университетской клиники щитовидной железы в Москве, эндокринолог с 15-летним стажем, помогает людям поддерживать здоровье щитовидки. В этом посте расскажем, как работает щитовидная железа, как её проблемы могут повлиять на здоровье и как легко проверить её состояние. Как устроена щитовидная железа? Щитовидная железа имеет форму бабочки 🦋 и состоит из двух долей, соединённых перешейком. Ее легко можно нащупать под кожей на передней поверхности шеи. На задней части железы расположены паращитовидные железы, регулирующие уровень кальция. Проблемы с щитовидной железой могут повлиять даже на кости, зубы и мышцы! Какую роль играет щитовидная железа? Щитовидка — это как "двигатель", который производит гормоны: ✔ Тироксин (T4) — регулирует обмен веществ. ✔ Трийодтиронин (T3) — отвечает за энергию, нервную систему и температуру тела. ✔ ТТГ — управляет всей системой гормонов. 📌 Когда гормоны в норме, человек чувствует себя бодрым, энергичным, легко поддерживает вес и хорошо спит. Но если уровень гормонов нарушается, это может привести к серьёзным проблемам. Когда стоит проверить щитовидную железу? 🛑 Постоянная усталость 🛑 Перепады настроения, тревожность 🛑 Набор или потеря веса без видимой причины 🛑 Выпадение волос, сухость кожи...