Комплекс упражнений с ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ на 10 минут | Лечебная физкультура

Друзья, привет! Сегодня мы выполним комплекс упражнений с гимнастической палкой ⚡ Будем улучшать подвижность суставов всего тела, укреплять мышцы и связки, поддерживать здоровье сердца и легких, улучшать общее самочувствие и, конечно же, поднимать настроение! Упражнения выполняем в удобном темпе и амплитуде, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно. Видео носит информационный характер: перед началом занятий лечебной физкультурой проконсультируйтесь с врачом, ведь возможны противопоказания. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! ❤ 00:00 Вступление 00:28 Начало упражнений 10:31 Конец упражнений По вопросам сотрудничества: Телеграм @smm_potato Комплекс упражнений с ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ на 10 минут | Лечебная физкультура