«Метод РеТри доктора Сандомирского» (audio-трансляция clubhouse эфира) 28.06.2026

📌Глубина понимания жизни связана с осознанием пустоты, простоты и спокойствия ❎Начиная с представления двойственности и противоречивости пустоты ❇️Пустота вначале представляется как дефицит содержимого, отсутствие объекта ✳️С другой стороны, пустота означает незаполненное пространство, как внутреннюю свободу, простор ✅Пустота также может быть понята как дефицит смысла, возможно его потеря 🔴Душевная пустота в негативном аспекте представляется и как бесчувственность, и как апатия, и каки склонность к тревоге или депрессии 🎯Однако в философии Востока пустота и пустота пустот означают и бессмысленность негативных переживаний и в целом страданий 💢А на психологическом уровне - освобождение от страдание через спокойствие, снятие противоречий. Как естественная мудрость ребенка ⚠️С этой точки зрения, целью психотерапии является создание пустоты на месте прежних избыточных и ненужных переживаний 💹С другой стороны, пустота предстает и как полезная возможность, потенциал, который мы реализуем 💥 Пустота представляется и как ресурсность, свободное пространство, которое можно заполнить полезными состояниями 🚩Будь то радость, поддержка, позитивное общение, творчество в разных смыслах ⭕На словесном уровне пустота как молчание, тишина. Такая пустота рождает просветление - то, к чему человек может стремиться ♻️Защитой от многих негативных аспектов жизни является пустота спокойствия, переживаемого как отдых 🟢В дальнейшем в проживании спокойствия приходят уверенность, внутреннее...