Домашняя тренировка на виброплатформе для похудения |

Аватар автора
Удобства дома
В сегодняшнем видео эксперт GESS Академии, покажет эффективную домашнюю тренировку на виброплатформе uBalance. Тренер GESS Академии - Виктория Морозова. СОДЕРЖАНИЕ 0:00 Принципы работы виброплатформы 0:46 Упражнение выпады 1:43 Техника выполнения отжиманий 2:32 Выполнение отжиманий 2:42 Ягодичный мост на виброплатформе 3:41 Заключение #тренировкадляпохудения

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0