Тренировка для беременных. Упражнения для таза стоя. Готовим таз к родам

Аватар автора
Алинка Балеринка
Подвижность тазобедренных суставов важна не только во время беременности. Тренировка подойдет всем! Ее можно сделать даже на улице на спорт площадке или рядом с детской площадкой, вся тренировка будет стоя. Сделайте ее и поделитесь ощущениями в комментариях. Также смотрите другие видео канала: Мои социальные сети:

0/0


0/0

0/0

0/0