Польза раздельного питания. Почему это работает

Идея раздельного питания очень стара и объясняется непспособностью пищеварительной системы человека питаться смешанной пищей. В результате питания смешанной пищей возникают нарушения работы желудочно-кишечного тракта и это ведет к процессам гниения в кишечнике. Токсины, которые выделяются при этом, плохо влияют на здоровье человека. Система раздельного питания базируется на старых представлениях о физиологии пищеварения. Эти представления на сегодняшний день не выдерживают критики. Тем не менее, раздельное питание работает и позволяет улучшить здоровье. Почему это происходит вы узнаете из этого видео.