Как отпустить любую мысль за секунду

Приходит любая мысль, и ты просто смотришь: «Так, а откуда она взялась?» И начинаешь аккуратно тянуть за эту веревочку. Тянешь, тянешь... и вдруг — оп, а там ничего нет. Вот и все твое самоисследование. Просто ищи то место, где возникает сама идея о себе. Индикатор здесь только один: каждая мысль — это «я-мысль». Это эго. Это ловушка. И когда внутри снова поднимется тяжесть или усталость, спроси себя: О ком о себе ты сейчас говоришь? У кого здесь бессилие? Вглядись в этот источник. И ты увидишь, что того, кто страдает, просто нет. Остается только чистая тишина. 🖊Записаться на консультацию: _______________________________________________________________ ___________________________________________________________ ❤️Выразить благодарность: Т-Банк- 2200 7019 8211 8207 Сбербанк- 2202 2053 0823 0314 ___________________________________________________________ *Instagram- запрещенная в РФ организация