ОШИБКА №9 НИКОТИН. 14 лет жизни стоит пачка сигарет в день. Есть ли здоровая альтернатива курению

0:00 - Влияние никотина на мозг 1:32 - Снижение эффективность ГАМК 2:03 - Как формируется зависимость от никотина 2:50 - Способы доставки никотина в организм 4:34 - Кальян полезнее сигарет? 5:39 - Почему вы продолжаете курить 6:56 - Как вас обманывают 7:59 - Главная опасность при курении электронных устройств 9:28 - Зависимость от вейпов 10:48 - Почему сложно отказаться от никотина 12:02- Информация о закрытой группе Никотин - это алкалоид, ядовитое вещество, которое научились вырабатывать растения в результате эволюции. В нашем теле есть рецепторы, которые связываются с никотином, именно поэтому никотин оказывает влияние на наш организм, а именно влияет на работу головного мозга, вносит серьезные изменения в дофаминовую систему, которая отвечает за нашу мотивацию делать что-либо в жизни и получать удовольствие. Во время курения сигарет, сигар или кальяна курильщиком потребляется вместе с никотином огромное количество смолы, продуктов горения, от 4000 до 7000 различных токсинов, которые повреждают клетки и ткани вашего организма. По статистике выкуривание одной пачки сигарет в день лишает человека в среднем 14 лет его жизни. Вред курения для здоровья, депрессии, прокрастинация, нежелание заниматься спортом, низкая мотивация к обучению, да просто курильщику становится все неинтересно по жизни. Я не призываю вас ни от чего отказываться, вы сами можете решить надо вам это или нет, главное, чтобы вы ясно осознавали, с чем имеете дело и кто стоит за вашим желанием. А...