Как подружиться с солнцем летом: эксперт УГМУ выступила на «России 1»

☀️ Эксперт УГМУ рассказала в эфире «России 1», как безопасно загорать летом Доцент кафедры дерматовенерологии и безопасности жизнедеятельности УГМУ, кандидат медицинских наук Александра Шубина стала гостем программы телеканала «Россия 1». В эфире говорили о: ✅ выработке витамина D и солнцезащитных кремах; ✅ рисках чрезмерного загара; ✅ популярных среди молодежи «солнечных татуировках»; ✅ выборе SPF-средств; ✅ защите детей от солнечных ожогов. «Для выработки суточной дозы витамина D достаточно до 30 минут находиться под открытыми солнечными лучами. Использование солнцезащитного крема не препятствует его синтезу», — отметила Александра Шубина 💬 Эксперт также напомнила, что летом рекомендуется использовать средства с SPF 50+ и избегать длительного пребывания на солнце в самые жаркие часы дня. Источник: Россия-1