День №3 | Чтобы похудеть

Готовим творожную запеканку, лазанью с грибами и курицей, кальмара с картофелем. Ингредиенты, способ приготовления, пошаговые рецепты: О рецепте: Чтобы похудеть, надо есть с удовольствием вкусные и разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин. Например, творожная запеканка, лазанья, морепродукты – отличный рацион для того, кто следит за своей фигурой! О проекте: Программа «Чтобы похудеть» рассказывает про интереснейший опыт формирования правильных привычек — разумеется, в питании. Да, за 21 день безо всяких диет можно сбросить лишние килограммы и при этом приобрести бесценный навык здорового подхода к еде. Кирилл Гусев всё испробовал на себе и имеет полное право давать маленькие советы и рекомендовать вкусные блюда, которые приносят только пользу и радость. Рецепты на все случаи жизни: