ПОСТНЫЙ ПЛОВ с изюмом! Лучший рецепт! ПЛОВ без мяса / как похудеть мария мироневич

ПОСТНЫЙ ПЛОВ с изюмом! Лучший рецепт! ПЛОВ без мяса / как похудеть мария мироневич Обязательно попробуйте приготовить Постный плов и Вы убедитесь, что плов без мяса это очень вкусно! *************************************************************************** Постный плов 00:45 лук - 1 шт морковь - 3 шт (550 гр) тыква - 400 гр рис длиннозерный - 400 гр (замочить в воде на 1 час) изюм - 100 гр зира (кумин) - 1 ч.л. масло растительное - 3 ст.л. вода - 800 мл соль, перец по вкусу Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, полезные конфеты, пп конфеты, видеорецепты #постныйужин