Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ (БЕДРАХ) за НЕДЕЛЮ *Лучшие Упражнения*

Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции, денежные призы и многое другое. Получи тело мечты! Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир на внутренней стороне бедер и в целом поспособствует общему жиросжиганию (похудению во всем теле). Если вы хотите сделать просвет между бедер (между ног), выполняйте эту тренировку регулярно, не забывайте питаться на дефицит калорий и результат вас удивит. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Что такое МФР 00:31 - Мой лучший марафон 01:56 - Потрясающая тренировка 15:01 - Мы сделали это!