У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌

Если у вас высокое давление, то это видео для вас. Гипертония может быть по разным причинам. Если вы хотите снизить артериальное давление, то нужно работать с причинами гипертонии. Как снизить давление без лекарств от давления? Возможно ли это? Да! _____ _____ 0:00 - высокое давление; 1:04 - причины гипертонии; 2:12 - витамин Д и высокое давление; 3:02 - генетические причины гипертонии; 3:48 - инсулинорезистентность и высокое давление; 4:43 - витамин D и кальций; 6:11 - препараты от гипертонии; 6:46 - как снизить давление. Главное, что нужно знать про высокое давление, – это симптом, а не причина. Поговорим про причины гипертонии. Проблема гипертонии в том, что в 95% случаев ее определяют как эссенциальную гипертонию. Рассмотрим причины гипертонии. Дефицит витамина Д. Есть система гормонов, называемая системой управления давлением воды. Когда эта система активируется, происходит сужение сосудов. Сосуды сужаются, давление растет. Все это происходит из-за нехватки витамина Д. Активация этой системы вызывает серьезную задержку натрия. Чем больше натрия, тем больше воды и давления. Поэтому людей с высоким давлением принуждают отказаться от соли, но лучше давать им больше витамина Д и калия. Чем больше калия, тем больше можно натрия. Генетические причины гипертонии. Любопытно, что это обычно связано с генетическими проблемами с витамином Д. Гипертония и инсулинорезистентность. Если есть много углеводов или часто перекусывать, то разовьется инсулинорезистентность. Это...