120 реально или ?

Митохондрии и долголетие Митохондрии играют ключевую роль в процессах старения и долголетия. Их часто называют «энергетическими станциями клеток», поскольку они отвечают за выработку аденозинтрифосфата (АТФ) — основной энергетической валюты клетки. Вот как митохондрии связаны со старением и долголетием: Производство энергии и старение: Митохондрии сжигают питательные вещества (углеводы, жиры, белки) с участием кислорода, производя АТФ. С возрастом функция митохондрий снижается, что приводит к уменьшению выработки энергии, ухудшению самочувствия и ускорению процессов старения. После 30 лет продуктивность митохондрий может снижаться на 50%. Окислительный стресс: В процессе производства энергии митохондрии также генерируют активные формы кислорода (АФК), или свободные радикалы, которые являются побочными продуктами окисления. В нормальных условиях организм имеет механизмы для нейтрализации АФК. Однако при их избытке или снижении антиоксидантной защиты, АФК повреждают клеточные компоненты (ДНК, липиды, белки), включая саму митохондриальную ДНК. Это приводит к дисфункции митохондрий, воспалению и ускорению старения. Митохондриальная теория старения, предложенная Денхэмом Харманом, связывает старение именно с этим накоплением повреждений, вызванных свободными радикалами. Митофагия: Это процесс «самоочистки» клеток, при котором поврежденные или дисфункциональные митохондрии удаляются. С возрастом эффективность митофагии снижается, что приводит к накоплению нефункциональных...