ОТЖИМАЙСЯ КАК ММА-БОЕЦ, И ТЕБЯ НИКТО НЕ СЛОМАЕТ

Аватар автора
MMA-TV.com
Базовое, но мощное упражнение в подготовке бойцов — отжимания. Игорь Константинов показывает правильную технику и вариации, которые развивают силу, выносливость и функционал. Всего 3 минуты — и ты уже в работе. #Качалка

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0