Программа тренировок для тренажёрного зала Тесей-1. На 3 и на 4 раза в неделю

Программа тренировок для тренажёрного зала Тесей-1. Варианты на 3 и 4 раза в неделю. Идеально для увеличения мышечной массы или для удержания мышечной массы в период похудения. Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Пример персональной тренировки по скайпу: Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках возможно преодолеть без химии! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен, где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Пример тренировок по скайпу со мной: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: #диета