Защитись от ИНСУЛЬТА одним действием! | Профилактика инсульта

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Давайте поговорим об инсультах. Мы копим стресс и негатив без эмоциональной разрядки, а потом тихо умираем от инсульта или становимся инвалидами на всю оставшуюся жизнь. Поэтому сегодня я расскажу о том, как обезопасить себя от инсульта. Ну что, начнём? Друзья, поделитесь в комментариях, эти упражнения показались вам сложными? Спасибо. Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 00:00 — Признаки инсульта 02:00 — Три упражнения 02:38 — Упражнение № 1 03:09 — Упражнение № 2 03:48 — Упражнение № 3 05:30 — Рекомендации