ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ В ХОККЕЕ НА ВНЕШНИЕ РЁБРА , ХОККЕЙ, УПРАЖНЕНИЯ С ШАЙБОЙ В ХОККЕЕ , hockey training

Аватар автора
Фитнес для укрепления всего организма
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ В ХОККЕЕ НА ВНЕШНИЕ РЁБРА , КАК КАТАТЬСЯ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ В ХОККЕЕ , УПРАЖНЕНИЯ С ШАЙБОЙ В ХОККЕЕ , ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ , hockey training 0:25 первое упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ 1:40 второе упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ + после 2-3 прокатов делаем ЦЕЛЫЙ КРУГ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ 2:55 третье упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ С ШАЙБОЙ ( шайбу перекладываем синхронно вместе с работой ног ) 3:38 четвёртое упражнение - прокат на внешних рёбрах через скрестный шаг В ДВИЖЕНИИ ПО ПРЯМОЙ С ШАЙБОЙ ( РУКИ РАБОТАЮТ В ХАОТИЧНОМ ПОРЯДКЕ , НЕ СИНХРОННО С НОГАМИ , а ноги так же выполняют прокаты на внешних рёбрах через скрестный шаг ) Всем привет ?? Сегодня мы с Вами разберём ТОП упражнениеЯ в хоккее . Этот видео урок будет посвящен ВНЕШНИМ рёбрам. Я вам покажу 4 ОЧЕНЬ КРУТЫХ УПРАЖНЕНИЯ для отработки прокатов на внешних рёбрах в ДВИЖЕНИИ без шайбы и с ШАЙБОЙ ???? Привет! Я Владимир Скороходов, хоккейный тренер, профессиональный спортсмен. На этом канале помогаю будущим хоккеистам правильно освоить принципы игры в хоккей. Здесь Вы увидите: обучающие видеоуроки (упражнения, дриблинг, катание, броски, приемы) , полезные знания и навыки игры в хоккей из моего личного опыта. Хочешь научиться правильно держать клюшку, делать обыгрыши, правильно кататься на коньках!? Вперёд смотреть уроки, впереди много интересных видео...

0/0


0/0

0/0

0/0