40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!

Аватар автора
ATHLETIC MIX
Как накачать трицепс гирей? Легко! Здесь я покажу вам 40 упражнений на трицепс с гирей, которые вы сможете сделать с гирей дома, либо в любом другом месте. Трицепс занимает 2/3 нашей руки, поэтому если вы хотите большие руки - качайте трицепс! Найди меня / Find me at :

0/0


0/0

0/0

0/0