Почему Ваш организм НЕ усваивает железо при анемии и как поднять ферритин с Аюрведой

✅ Питание по Аюрведе при проблемах с ЖКТ: 👉 utm_medium=oleg&utm_source=oleg&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=NeJelezo Почему Ваш организм НЕ усваивает железо при анемии и как поднять ферритин с Аюрведой 00:00 Введение • Роман Лихачев рассказывает, как питаться для здоровья ЖКТ и предотвращения анемии. • Обсуждается, почему у некоторых людей анемия, несмотря на одинаковое питание с другими членами семьи. 00:21 Причины анемии • 20% причин анемии связаны с генетикой и конституцией здоровья. • 80% причин связаны с состоянием ЖКТ. • Больной ЖКТ затрудняет усвоение питательных веществ. 01:21 Важность здоровья ЖКТ • Здоровый ЖКТ необходим для предотвращения анемии. • Современные люди часто имеют проблемы с ЖКТ. • Аюрведа подчеркивает чувствительность ЖКТ к нарушениям. 02:16 Рекомендации по питанию • Роман призывает подписаться на канал и оставить комментарии. • Обсуждаются 10 рекомендаций для здоровья ЖКТ. 03:05 Первое блюдо • В русской кухне принято начинать трапезу с супа. •...