Добавь эти 3 специи и будешь здоров до 100 лет! Куркума, имбирь и асафетида творят чудеса!

00:00 Введение • Роман Лихачев, натуропат и юрист, рассказывает о трех самых полезных специях для здоровья. • Он выбирает куркуму как самую полезную специю, которая лечит множество болезней. 00:51 Дополнительные специи • Роман выбирает имбирь и асафетиду как дополнительные специи. • Он объясняет разницу между сухим и свежим имбирем, а также их полезные свойства. 01:55 Имбирь • Имбирь универсален и подходит для различных блюд. • Он обладает желчегонным эффектом и не вызывает воспалительных реакций. • Имбирь можно использовать всем, включая беременных и кормящих женщин. 03:07 Асафетида • Асафетида обладает сильным запахом и вкусом, напоминающим лук и чеснок. • Она эффективна против бактерий, вирусов и паразитов. • Асафетида помогает при расстройствах пищеварения, таких как запоры и газообразование. 06:42 Заключение • Роман рекомендует смешивать куркуму, имбирь и асафетиду для улучшения пищеварения. ► Подписывайся на нас в других соцсетях: #имбирь