6. Тренировка спины и плеч с трубчатыми эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:17 - разминка 4:04 - горизонтальная тяга; 8:12 - вертикальная тяга; 11:32 - пуловер; 15:58 - разведение рук; 19:36 - тяга к лицу; 21:20 - заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0