5 причин следить за витамином D: кости, беременность и не только

Кажется, что летом на солнце дефицита витамина D быть не может — но врач-эндокринолог Кристина Лобанова объясняет, что даже в солнечную погоду у некоторых людей нехватка сохраняется, и это влияет на кости, беременность и общее здоровье. Вы узнаете: — кому особенно важно принимать витамин D для профилактики остеопороза; — почему его дефицит нужно восполнить перед планированием беременности; — у кого даже летом в солнечную погоду может быть нехватка витамина D; — как правильно восполнять дефицит, чтобы это действительно работало. Витамин, о котором вспоминают только зимой — а зря. Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях: когда проверяли уровень витамина D последний раз? #простыеистины