Сны: что они говорят о нас и нашей жизни?

В этом выпуске мы поговорим о снах, их значении и о том, как они отражают наши переживания. Вместе с Александром Лозовским и Антоном Лужковским  разберемся, почему нам снятся кошмары, как интерпретировать сны и что может значить однажды увиденный внезапный сон. Мы также обсудим, как осознанные сновидения могут помочь в решении проблем и проработке эмоций. Подписывайся и слушай — сны могут рассказать больше, чем ты думаешь! Тайм коды: 00:00 — Тизер: что на самом деле значат наши сны 01:38 — Фрейд, Юнг и почему сонники не работают 03:57 — Вещие сны: совпадение или предсказание? 08:14 — Кошмары, тревога и работа мозга во сне 10:28 — Как сны помогают перерабатывать эмоции 11:54 — Почему мы забываем сны и как их запоминать 16:07 — Сны как сигналы нашей психики 21:59 — Осознанные сновидения: что говорит наука 23:52 — Как управлять сном и искать во сне решения 27:32 — Когда жизнь во сне интереснее жизни наяву 28:41 — Практические советы по работе со снами 30:29 — Новости ведущих и завершение выпуска Ведущие подкаста:  Слушать аудио версию подкаста: Смотреть видео версию подкаста: Реклама и сотрудничество: