КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ? | ПОДКАСТ С ВРАЧОМ-КАРДИОЛОГОМ

«Рабочее давление», таблетки «на крайний случай» и страх перед статинами — вокруг гипертонии и атеросклероза до сих пор слишком много опасных мифов. Вместе с врачом-кардиологом Алексеем Утиным разбираемся, какое давление действительно считается нормальным, когда без лечения уже не обойтись, можно ли доверять умным гаджетам, как питание влияет на сосуды, почему высокий холестерин нельзя игнорировать и правда ли статины всегда дают побочные эффекты. В этом подкасте — только факты, ответы на самые частые вопросы и рекомендации, которые действительно помогут сохранить здоровье сердца. Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:09 давление 140 — это ненормально 01:19 почему такие жёсткие рекомендации 03:16 давление 90 на 60 — норма или нет 06:30 состояние сосудов у людей с повышенным давлением 11:03 почему большинство не обращается к врачу 12:21 можно обойтись без таблеток 14:15 какие побочные эффекты у препаратов 15:58 как часто измерять давление 18:41 стоит ли полагаться на умные гаджеты 20:03 рацион для снижения давления 23:43 переедание повышает давление 24:27 почему люди не следят за уровнем холестерина 25:43 откуда берутся холестериновые бляшки 33:13 статины — это плохо или хорошо 39:22 три совета от кардиолога   40:14 делаем выводы