Расслабляя мышцы и связки век, устраняем угрозы для сетчатки и зрительного нерва. Упражнения

Здоровье глаз и мозга зависит от макулы сетчатки и диска зрительного нерва. Покраснение глаз - признак угрозы для сетчатки и зрительного нерва, ведь область макулы и диска зрительного нерва - важные места крепления сетчатки. Из-за перегрузки макулы и диска зрительного нерва возникает риск надрыва и отслоения сетчатки. Большая нагрузка на глаза вызывает повреждения мелких сосудов (они лопаются, глаза краснеют). Полезно научиться устранять повышенное напряжение глаз и красноту, чтобы укреплять, а не надрывать сетчатку. Или через мессенджер Макс, по ссылке: