Поделиться в MAX

Почему любовь не приходит? Сделайте это упражнение прямо сейчас

Аватар автора
Дмитрий Миронов — психолог, расстановщик, терапевт
В этом видео разбираем глубокое упражнение, которое помогает открыть себя для новых отношений или укрепить существующие. Через простую работу с вниманием, изменением состояния и символическими фигурками вы сможете исследовать свою готовность к близости, почувствовать внутреннее согласие и увидеть, что происходит внутри вас при встрече с образом партнера. Практика подойдет как тем, кто находится в поиске отношений, так и тем, кто уже состоит в паре. ⏱ Таймкоды: 00:00 Для кого предназначено это упражнение 00:14 Можно ли делать практику тем, кто уже в отношениях 00:26 Подготовка и необходимые предметы 00:42 Какие фигурки или предметы можно использовать 01:02 Как работать с конфигурацией на столе 01:21 Почему механическое «Да» не работает 01:41 Подготовка через контакт со своим телом 01:58 Практика с пальцами для изменения состояния внимания 02:50 Возвращение к образу партнера 03:27 Реальный или будущий партнер — что выбрать 04:00 Почему важно увидеть систему, из которой пришел человек 04:40 Практика благодарности родителям и роду партнера 05:02 Проверка внутреннего согласия 05:17 Есть ли внутри вас настоящее «Да» отношениям? 💡 Это упражнение помогает не искать идеальный образ партнера, а исследовать собственную готовность к близости, принятию и открытому взаимодействию с другим человеком. 🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше практических упражнений по психологии отношений, осознанности и личностному развитию.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0