Доктор Берг - Заставьте Коллаген Работать 👍

Самая большая ошибка при приёме коллагена 🧐 Пьёте добавки, но не видите результата? Возможно, вы допускаете одну критическую ошибку, из-за которой добавка просто не усваивается. В этом видео Доктор Берг (DC) подробно разбирает, в чем реальная польза коллагена для организма, как правильно пить коллаген и когда принимать коллаген, чтобы получить максимальный эффект для здоровья и красоты. Если у вас наблюдается недостаток коллагена, его обязательно нужно восполнять, но делать это нужно грамотно! Коллаген в порошке, который вы принимаете, не даст никакого эффекта, если вы не поймете одну вещь. Есть особый фактор, позволяющий коллагену улучшать состояние костей, сухожилий, связок, межпозвоночных дисков, хрящей, фасций, кожи, кровеносных сосудов. Дело в том, что коллаген не реагирует на обычные тренировки. Коллаген в порошке работает только при механической нагрузке. Речь про особые нагрузки на тело с определенной скоростью, в определенное время, с определенным отдыхом в зависимости от того, какую ткань вы хотите укрепить. Кости в нашем теле на самом деле обладают электрическими свойствами. Каждый раз, когда мы идем, двигаемся или напрягаем мышцы, мы вырабатываем электрический ток. Это пьезоэлектрический эффект. Это значит, что за счет давления или сжатия в организме возникают электрические импульсы. Нужны подвижность и движения, чтобы активировать коллаген, который вы принимаете. Без движения, при сидячем образе жизни, добавки с коллагеном — это дорогостоящая моча. Из-за...