КАК СОХРАНИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ, КОГДА ВОКРУГ МНОГО ТРЕВОГИ

В этом видео разбирается, как сохранить продуктивность, когда вокруг много тревоги и внешние обстоятельства постоянно меняются. Почему иногда не получается просто «собраться»? Почему новости, неопределённость и напряжение так быстро влияют на состояние, тело, решения и ощущение опоры? ✓ Больше эксклюзивной информации: 🔥 Летняя акция «ЛЕТНИЙ АКТИВ» Сейчас особенно важны знания и практики, которые помогают не просто «собраться на один день», а выстроить устойчивое состояние, вернуть ясность, энергию и опору. В рамках летней акции доступны консультации, программы, мастер-классы, курсы и другие форматы работы со Светланой Боргун и Высшей Школой Психологии Системных Стратегий Развития. Подробнее об акции: 00:40 — Вступление 01:40 — Почему человек вынужден адаптироваться 03:40 — Почему ощущение контроля может быть иллюзией 07:00 — Психика, тело и среда: три компонента состояния 13:34 — Что делать, когда человек упирается в тупик #ресурс