Хлеб для тех , кто следит за здоровьем !

Приветствую в душевном доме Ольги !🏡 Сегодня я делюсь с вами своим любимым рецептом - выручалочкой : вкусный , низкоуглеводный хлеб из семян всего за 3 минуты в микроволновке !🥪 Идеально для тех , кто бережет свою фигуру и ценит свое время ! Ингредиенты : Семена - подсолнечника , тыквы , льна по 2 ст . л ( измельчить блендером или в кофемолке !) Семена чиа -1ст . л Яйцо куриное 1 с- 2 шт Разрыхлитель 1/2 ч. л Соль по вкусу Яблочный уксус -1 ст . л Вода - 50 мл Маленький секрет - после микроволновки хлеб лучше подсушить до легкого хруста ☝️ Это добавит вкуса ! Поставьте лайк , я буду понимать интересны ли вам подобные рецепты ! Буду благодарна , если оцените мои труды подпиской ❤️ Всем приятного аппетита !💫