Подкаст «Что значит работать с психосоматикой?»

В новом 🎧подкасте «Что значит работать с психосоматикой?» я объясняю, что психосоматика — это не эзотерика, не «сама виновата» и не отказ от врачей. Это работа с телом, нервной системой, эмоциями, хроническим стрессом, внутренним напряжением и теми ситуациями, после которых матка, цикл и всё тело могут начать реагировать симптомами. Мы поговорим о том, как искать связь между событиями и состоянием тела, что такое саморефлексия и саморегуляция, почему тело может «забирать на себя» то, с чем психика не справилась, и как перестать смотреть на матку как на проблему. Внутри выпуска будет простая практика контакта с телом и маткой, которую можно сделать прямо во время прослушивания. 🎧 Слушайте подкаст, если хотите понять, что значит не просто знать о психосоматике, а действительно начать с ней работать — бережно, глубоко и с опорой на себя. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина могла стать здоровой❤️