ПСИХОСОМАТИКА — ЭТО НЕ ПРО ВИНУ. ЭТО ПРО ТО, КАК НАЙТИ ВЫХОД

Если у вас миома, эндометриоз, аденомиоз, полипы, кровотечения или сбой цикла — первое, что я хочу вам сказать: вы не виноваты. Вы не виноваты, что после стресса тело начало реагировать. Вы не виноваты, что матка ушла в напряжение. Вы не виноваты, что врачи часто предлагают только наблюдать, пить гормоны или ждать операции. Психосоматика женского здоровья — это не обвинение женщины. Это способ понять: что пережила ваша психика, как тело ответило на стресс, почему матка могла начать болеть, кровить, спазмироваться или растить узлы, и как начать мягко возвращать себе контакт с телом. Я записала для вас большой подкаст-флагман о Марафоне по психосоматике женского здоровья — одном из самых ценных курсов Академии. Это не просто набор медитаций. Это система на 12 месяцев: — 217 коротких уроков — 80 терапевтических техник — практики контакта с маткой — работа со страхом, виной, контролем, обидой — вебинары и разборы — поддержка и понятный путь, с чего начать В подкасте я подробно рассказываю, почему матка не «предаёт» вас. Возможно, она всё это время пыталась показать, где вам больно, страшно, тяжело и одиноко. И самое важное: с телом не нужно воевать. С ним нужно снова научиться быть в контакте. 🎧 Послушайте подкаст. Возможно, именно он станет для вас точкой, где вы перестанете откладывать себя и своё женское здоровье на потом. Я @acwomen работаю, чтобы каждая женщина стала здоровой❤️