Тренировка мыслить иначе - мягкий подход
О себе честно. Поддержка психолога.
Тренировка мыслить иначе. Мягкий подход. Как изменить негативное мышление. Техники релаксации при тревоге. Мягкие методы переубеждения позволяют бережно трансформировать внутренний диалог без борьбы и насилия над собой. #мышление
9:41
