Путешествуем без преград 🌐🚘✈️ Школа диабета. ДиаЛюди Беларусь

✈ Путешествие с диабетом — реально и безопасно, если правильно подготовиться. В этом выпуске «Школы диабета» проекта ДиаЛюди Беларусь врач-эндокринолог Виктория Козел подробно расскажет: - Как безопасно перевозить и хранить инсулин - Какие документы и справки нужны для авиаперелёта - Что положить в ручную кладь - Как корректировать дозы инсулина при смене часовых поясов - Как избежать джетлага и сохранить стабильный уровень сахара Вы узнаете формулы расчёта доз при перелётах с запада на восток и с востока на запад, а также рекомендации по питанию и контролю сахара в дороге. 00:00 Вступление. Путешествия и диабет 00:32 Справка от врача: зачем нужна и что в ней указать 01:29 Рецепты и запас медикаментов 02:30 Что взять с собой в поездку 02:59 Перевозка и хранение инсулина 03:27 Как избежать замерзания или перегрева 03:55 Перевозка в ручной клади и защита ампул 04:24 Дополнительные ампулы и шприцы 05:00 Хранение и работа глюкометра в жару и холод 05:33 Медицинская информация и контакты на случай ЧП 06:12 Путешествие на автомобиле 06:37 Перекусы в дороге 07:15 Напитки для путешествия 07:41 Контроль сахара в самолёте 08:18 Информирование бортпроводников и питание на борту 09:16 Отказ от алкоголя 09:44 Запас для инсулиновой помпы 10:18 Досмотр и ручная проверка оборудования 10:40 Разница во времени: как корректировать дозы 11:37 Как избежать джетлага 12:41 Формула расчёта дозы при перелёте на запад 13:15 Формула расчёта дозы при перелёте на восток 13:48 Пример расчёта дозы...