Сытно как от беляшей, калорий как от яблока! Пп-пирожки

00:00 белковые пирожки 00:11 готовим начинку 00:55 готовим тесто 02:27 формируем пирожки 03:32 жарим и запекаем пирожки Когда снова тянет к булкам, а лишние калории совсем не радуют — выручают эти пп белковые пирожки с луком и яйцом. Сытно, как от хороших беляшей, но по ощущениям и калорийности ближе к яблоку. Такой вариант удобно приготовить на быстрый завтрак или как полезный перекус без тяжёлого теста. Основу делаем на твороге и яйце: получается белковая выпечка — румяная снаружи, мягкая внутри и без дрожжей. Начинка — классика: зелёный лук и варёные яйца, как в домашних пирожках, но общий состав гораздо легче и дружелюбнее к фигуре. Такой рецепт хорошо заходит тем, кто считает калории и ищет быстрые рецепты для правильного питания. Ингредиенты: - творог 5% - яйца - зелёный лук - мука рисовая - мука для обвалки (ржаная или пшеничная) - растительное масло - соль В видео покажу, как сформировать эти домашние пирожки, чтобы они держали форму, не разваливались на сковороде и не были «резиновыми». Сохраняйте! #перекуснаработу